Comment?
Je mets à votre disposition mes outils les plus efficaces pour atteindre votre objectif. J’ai 3 cordes principales à mon arc, que j’allie en fonction de vos besoins pour un programme personnalisé:
– la relaxation par diverses techniques
– la sophrologie
– les soins Lahochi
En quoi ça consiste?
– des techniques et exercices simples, efficaces et adaptés à chacun, basés sur la respiration, le mouvement et la visualisation positive
– des objectifs et un nombre de séances défini ensemble
– la possibilité d’accéder à des ressources complémentaires: articles, audios de séances, e-books etc.
– relâcher vos tensions
– apaiser votre mental
– mieux vivre vos émotions et les exprimer sainement
– retrouver confiance en vous, en les autres, en la vie
– mobiliser vos ressources, votre énergie pour valoriser tout votre potentiel et vous réaliser
468 rue du Général Leclerc 60390 AUNEUIL