Stress, surmenage, anxiété?

Je vous accompagne
pour (re)trouver une vie sereine et équilibrée.

Vanessa CUS 

Sophrologue – Relaxologue – Soins Lahochi

Adultes, enfants et ados – dans l’Oise

Centre de thérapies complémentaires

468 rue du Général Leclerc 60390 AUNEUIL

06 14 48 22 16

aucoeurdeletre60@gmail.com

Bienvenue!

Bonjour, je suis Vanessa CUS,
J'accompagne les personnes stressés, anxieuses, surmenées,
à retrouver calme, sérénité
et équilibre dans leur vie.

Vous en avez assez de:

  • Perdre en énergie, en efficacité, en motivation et d’être épuisé.e?
  • Vous sentir frustré.e, énervé.e, et parfois même agressif ? 
  • Manquer de confiance et ne plus vous reconnaître et ne pas être la personne que vous voulez être ? 
  • Vous sentir pris.e dans un cycle sans fin, une routine perpétuelle sans voir de solution ? 
  • Ne plus supporter  votre environnement ou la situation dans laquelle vous êtes?
  • Ne plus arriver à faire face , ni même à vous projeter

STOP!!!
il est temps de souffler.

Imaginez-vous ...

  • Détendu.e, gérant le quotidien en toute quiétude.
  • A 100% opérationnel.le au travail comme à la maison, en pleine forme et énergique.
  • Prêt.e à faire face à tout ce que la vie vous apporte, avec calme et sérénité.
  • Une vie en équilibre où vous êtes présent.e pour les autres et pour vous-même, où vous pouvez vous accorder du temps pour souffler, vous faire plaisir, vous ressourcer.
  • Vous avez trouvé votre juste place et rayonnez sur votre entourage!

J'ai une solution à vous apporter :

Un accompagnement sur mesure,

 adapté à vos besoins et possibilités,

 pour (re)trouver votre place et un équilibre dans votre vie.

 

Comment?

Je mets à votre disposition mes outils les plus efficaces pour atteindre votre objectif. J’ai 3 cordes principales à mon arc, que j’allie en fonction de vos besoins pour un programme personnalisé:

– la relaxation
– la sophrologie
– les soins Lahochi

 

 

En quoi ça consiste?

des techniques et exercices simples, efficaces et adaptés à chacun, basés sur la respiration, le mouvement et la visualisation positive

des objectifs et un nombre de séances défini ensemble

– la possibilité d’accéder à des ressources complémentaires: articles, audios de séances, e-books etc.

 
Quels sont les bénéfices?

– relâcher vos tensions 

– apaiser votre mental

– mieux vivre vos émotions et les exprimer sainement

– retrouver confiance en vous, en les autres, en la vie

– mobiliser vos ressources, votre énergie pour valoriser tout votre potentiel et vous réaliser

 

 

Qu'en pensent mes clients?

Evelyne
Evelyne
Conseillère en formation
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Merci à Vanessa pour ce moment de détente, de retour en soi, une respiration plus profonde et une reprise de travail plus efficace.
Elif
Elif
Assistante comptable
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Un moment inoubliable, lors de ma formation, très à l’écoute et sociable, qui m’a aidée à surmonter et m’encourager pour cette formation. Elle était super et géniale. Merci Vanessa!
Rebecca
Rebecca
Conseillère en insertion professionnelle
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Super expérience, dans le cadre d'une formation. Des méthodes simples et utiles pour permettre de gérer son stress avant un examen. Je recommande.
Brenda
Brenda
Secrétaire médicale
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Super expérience, dans le cadre d'une formation. Des méthodes simples et utiles pour permettre de gérer son stress avant un examen. Je recommande..
Carine
Carine
Reflexologue
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Sophrologue douce et attentive. J'ai aimé me sentir guidée en toute confiance. Je recommande vivement!
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