Vous sentez-vous fatigué, frustré et démotivé?
Vous arrive-t-il de vous sentir en colère parfois ?
Avez-vous l’impression d’avoir perdu confiance en vous? De ne pas être la personne que vous voulez être?
Vous sentez-vous bloqué dans un cycle sans fin, sans voir de solutions?
Trouvez-vous difficile de faire face à votre situation ?
Vous vous sentez détendu(e) et pouvez gérer facilement vos tâches quotidiennes.
Un accompagnement sur mesure,
adapté à vos besoins et possibilités,
pour (re)trouver votre place et un équilibre dans votre vie.
Comment?
Je mets à votre disposition mes techniques les plus efficaces pour atteindre votre objectif.
J’ai une boite à outils variés et adaptables, que j’allie en fonction de vos besoins pour établir avec vous un programme personnalisé:
– la relaxation par diverses techniques
– la sophrologie
– les soins Lahochi
– les soins sonores et vibratoires
En quoi ça consiste?
– des techniques et exercices simples, efficaces et adaptés à chacun, basés sur la respiration, le mouvement et la visualisation positive
– des objectifs et un nombre de séances défini ensemble
– la possibilité d’accéder à des ressources complémentaires: articles, audios de séances, e-books etc.
Quels sont les bénéfices?
– relâcher vos tensions
– apaiser votre mental
– mieux vivre vos émotions et les exprimer sainement
– retrouver confiance en vous, en les autres, en la vie
– mobiliser vos ressources, votre énergie pour valoriser tout votre potentiel et vous réaliser
468 rue du Général Leclerc 60390 AUNEUIL