Vanessa CUS
Sophrologue – Relaxologue – Soins Lahochi
Adultes, enfants et ados – dans l’Oise
Stress, surmenage, anxiété?
Je vous accompagne
pour (re)trouver une vie sereine et équilibrée.
Bienvenue!
Bonjour, je suis Vanessa CUS,
J'accompagne les personnes stressés, anxieuses, surmenées,
à retrouver calme, sérénité
et équilibre dans leur vie.
Vous en avez assez de:
- Perdre en énergie, en efficacité, en motivation et d’être épuisé.e?
- Vous sentir frustré.e, énervé.e, et parfois même agressif ?
- Manquer de confiance et ne plus vous reconnaître et ne pas être la personne que vous voulez être ?
- Vous sentir pris.e dans un cycle sans fin, une routine perpétuelle sans voir de solution ?
- Ne plus supporter votre environnement ou la situation dans laquelle vous êtes?
- Ne plus arriver à faire face , ni même à vous projeter?
STOP!!!
il est temps de souffler.
Imaginez-vous ...
- Détendu.e, gérant le quotidien en toute quiétude.
- A 100% opérationnel.le au travail comme à la maison, en pleine forme et énergique.
- Prêt.e à faire face à tout ce que la vie vous apporte, avec calme et sérénité.
- Une vie en équilibre où vous êtes présent.e pour les autres et pour vous-même, où vous pouvez vous accorder du temps pour souffler, vous faire plaisir, vous ressourcer.
- Vous avez trouvé votre juste place et rayonnez sur votre entourage!
J'ai une solution à vous apporter :
Un accompagnement sur mesure,
adapté à vos besoins et possibilités,
pour (re)trouver votre place et un équilibre dans votre vie.
Comment?
Je mets à votre disposition mes outils les plus efficaces pour atteindre votre objectif. J’ai 3 cordes principales à mon arc, que j’allie en fonction de vos besoins pour un programme personnalisé:
– la relaxation par diverses techniques
– la sophrologie
– les soins Lahochi
En quoi ça consiste?
– des techniques et exercices simples, efficaces et adaptés à chacun, basés sur la respiration, le mouvement et la visualisation positive
– des objectifs et un nombre de séances défini ensemble
– la possibilité d’accéder à des ressources complémentaires: articles, audios de séances, e-books etc.
Quels sont les bénéfices?
– relâcher vos tensions
– apaiser votre mental
– mieux vivre vos émotions et les exprimer sainement
– retrouver confiance en vous, en les autres, en la vie
– mobiliser vos ressources, votre énergie pour valoriser tout votre potentiel et vous réaliser
Qu'en pensent mes clients?
Conseillère en formation Lire plus
Merci à Vanessa pour ce moment de détente, de retour en soi, une respiration plus profonde et une reprise de travail plus efficace.
Assistante comptable Lire plus
Un moment inoubliable, lors de ma formation, très à l’écoute et sociable, qui m’a aidée à surmonter et m’encourager pour cette formation. Elle était super et géniale. Merci Vanessa!
Conseillère en insertion professionnelle Lire plus
Super expérience, dans le cadre d'une formation. Des méthodes simples et utiles pour permettre de gérer son stress avant un examen. Je recommande.
Secrétaire médicale Lire plus
Super expérience, dans le cadre d'une formation. Des méthodes simples et utiles pour permettre de gérer son stress avant un examen. Je recommande..
Reflexologue Lire plus
Sophrologue douce et attentive.
J'ai aimé me sentir guidée en toute confiance. Je recommande vivement!
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468 rue du Général Leclerc 60390 AUNEUIL